Trouver le bonheur malgré la brume de novembre 🍂

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Trouver le bonheur malgré la brume de novembre 🍂

Alors que novembre s'installe, il est naturel de ressentir parfois le poids de la dépression saisonnière. Cependant, même au cœur de cette période, nous pouvons cultiver la lumière du bonheur.

La Sun Life présente un article inspirant, offrant 5 habitudes pour trouver la joie dans l'adversité. Ces conseils simples mais puissants sont des balises précieuses pour maintenir notre bien-être, même lorsque les journées raccourcissent. Laissons entrer un peu de chaleur dans nos vies en adoptant ces habitudes et en les partageant avec ceux qui pourraient en avoir besoin. 🌻

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